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Tout savoir sur le chakra racine : ancrage, stabilité et retour aux sources - Bouddharmonie

Tout savoir sur le chakra racine : ancrage, stabilité et retour aux sources

Le chakra racine, situé à la base de votre colonne vertébrale, est la fondation de votre équilibre intérieur. Lorsqu’il est bloqué, l’insécurité et le stress s’installent. Grâce à des pratiques...

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Plongez dans l’univers fascinant du bouddhisme, une philosophie millénaire qui attire de plus en plus de personnes en quête de sens et d’équilibre. Découvrez comment cette pratique, axée sur la...

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Ah, la méditation ! Certains en parlent comme d’un super pouvoir, d’autres comme d’une excuse pour faire la sieste sans culpabiliser. Alors, comment méditer ?

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Quels sont les 7 chakras et leurs significations ? - Bouddharmonie

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Les bienfaits des malas bouddhistes pour la méditation - Bouddharmonie

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